¿Por qué? Porque andando en bici obtienes múltiples ventajas al mismo tiempo, lo que te permite ahorrar tiempo. Andar en bici mejora tu salud al ejercitar tu sistema cardiovascular, facilita la quema de grasas, protege tus articulaciones, fortalece tus músculos sobre todo los de tus piernas, caderas, glúteos y espalda. Esto último reduce considerablemente los dolores de espalda. Además, andar en bicicleta produce químicos en tu cuerpo que te hacen estar de buen ánimo y elevan tu sistema inmunológico, protegiéndonos de muchas enfermedades.
La bicicleta es un medio de transporte barato que nos entrega autonomía de movimiento y tiempo. Andando en bici no dependes de que la micro se apure en pasar o se vaya rápido. La bicicleta es el medio de transporte más rápido en la cuidad para desplazamientos de 5 km, lo que lo hace muy eficiente, sobre todo en las horas que el taco se hace insoportable o no te quieres ir apretad@ en la micro o el metro.
Con la bici las ventajas son tanto a nivel individual como colectivo, ya que además de ahorrar tiempo, tener mayor independencia y mejorar tu salud; también contribuyes a cuidar el medio ambiente, descongestionas la cuidad y haces uso de los espacios públicos, redescubriendo tu cuidad desde otro punto de vista.
Planifica tu viaje y averigua sobre las ciclo-vías a las que puedes acceder para llegar a tu destino, para que vayas seguro y puedas disfrutar aún más tu viaje.
Así que la invitación está hecha, muévete en bicicleta. Te conviene a ti y a todos.
Carla Saavedra Medina
Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Ciclismo_urbano
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